Picknickbasket-op-fiets2-1024x680 Para disfrutar de un picnic de lujo no se necesita mucho: una cesta repleta de pequeños manjares, compañía y un buen vino. Aunando estos principios básicos y llevándolos un poco más lejos, la empresa Bloon design ha creado estas alforjas de bicicleta que se transforman en una mesa y dos asientos sin perder espacio para la comida, los platos y cubiertos.

Este proyecto, bautizado como Springtime, se ajusta a todo tipo de bicicletas y también se puede llevar del brazo como una cesta. Los colores son totalmente personalizables y en su página web disponen de numerosos ejemplos. Disfrutar de un paseo en bici para adentrarse en la naturaleza y poder comer sin hormigas compartiendo tu plato es posible a partir de ahora con este diseño. Para más información sobre su venta consultad su página de facebook.

Bloondesign_Springtime_3in1


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Tenía que venir Justina Blakeney para ponerle nombre al nuevo deco style al que intentamos dar vida con las últimas ideas en nuestros posts de decoración! Su acertado nombre es una mezcla de las palabras jungle y bungalow, y cómo lo define la propia estilista que capitanea esta nueva moda: el jungalow es tropical y bohemio a la vez, muy vintage y acogedor con el principal propósito de traer la naturaleza salvaje al interior de nuestras casas.

Pero cómo definiríamos este estilo? En un fondo de paredes y muebles en colores neutros añadimos colores calientes y vívidos combinados con colores fríos. Tapizamos el suelo y los cojines con telas de estampados étnicos y añadimos un “must” de este estilo tan bohemio: rescatar un mueble de la calle y transformarlo en una nueva pieza repintándola o tapizándola de nuevo.  Otra idea recurrente son mantillas colgando delante de ventanas o encima de las camas. Por último, las reinas del “jungalow”, las plantas, se reparten por todo el apartamento hasta que rebose. Arriba, abajo, colgando, dentro de un cajón o una tetera, queremos ver plantas por todo!

Jungalow-design-style


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Entre el 7 y 16 de mayo se celebra en Zaragoza la octava edición del Festival Ecozine donde competirán hasta 60 películas de temática ambiental. Consolidado como referencia de este tipo de cine en el sur de Europa, también habrá un galardón otorgado por la Green Film Network, una red que abarca los principales festivales de cine medioambiental del mundo.

Habrá cinco categorías (largometraje documental nacional e internacional, cortometraje documental, cortometraje de ficción y cotrometraje de animación) en las que competirán una selección realizada entre 263 películas con una buena muestra de filmografía mexicana y española y de autoría femenina. 

Nacido al calor de la Expo de Zaragoza en 2008, tienen una sección consolidada de películas que se basan en la temática del agua. Como algunos recordaréis, la relación entre la sostenibilidad y el agua fue el eje central para presentar esta exposición universal. Otros temas de actualidad destacados serán la vinculación entre la crisis económica y la ecológica, la vuelta al mundo rural en respuesta al colapso laboral o la crisis energética. 

Pero el festival no quiere centrarse en la denuncia exclusivamente, según palabras de su director, Pedro Piñeiro,“Ecozine quiere hablar sobre los problemas ambientales, pero también de soluciones. Por eso esperamos que acuda mucho público, para que llegue el mensaje y para crear diálogo entre realizadores de procedencia y criterios diversos”. También habrá secciones dedicadas a los más pequeños y otras de temática específica acompañada de debates.

Se espera una gran afluencia de espectadores que buscan ver una realidad que difícilmente puede verse en las salas de cine comerciales.


Gamping, tu nueva forma de viajar

On April 12, 2015, in Sostenibilidad, by bex
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gamping1Después de Couchsurfing, airbnb o glamping, parecía que ya habíamos agotado la capacidad de sorprendermos en materia de turismo colaborativo. Una de las últimas opciones para viajeros atrevidos es el “gamping”, mezcla de las palabras garden y camping. Como si de una regresión a la infancia se tratará, el gamping consiste en acampar en el jardín pero, en este caso, en jardines ajenos. Por unos pocos euros, los propietarios alquilan su jardín a los campistas con una serie de servicios opcionales.

Con el mismo espíritu comunitario de otras iniciativas, permite no sólo conocer un país por sus paisajes pero también por sus gentes. Se puede elegir desde terrenos privados cerca del mar, en la montaña, islas o en “hermosas residencias”.

La idea surgió en la cabeza de un joven francés que quería ofrecer una alternativa innovadora a los campings. Volvía de un viaje cuando llegó a su casa y, ¡sorpresa!, no encontró las llaves para entrar. No le quedó más remedio que acampar en su propio jardín. Después de redescubrir lo fascinante de acampar en el jardín decidió extender la experiencia a través de gamping.es. Y con el verano a la vuelta de la esquina…qué mejor que este opción tan económica para disfrutar de la naturaleza.

 


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Muchos niños habrán comenzado el curso con el sinsabor de que se les terminó el verano y ahora les toca aprender en las aulas. Pero, qué significa el verano para los niños? Acaso no están todo el día jugando en cualquier parte? Muy probablemente, la diferencia es que tienen que dejar atrás los espacios abiertos y la exploración libre de la naturaleza. Por desgracia, no siempre es así y más ahora que muchos están más pendientes de la tablet que de subirse a los árboles.

Sin dejar de tener en cuenta que el manejo de las nuevas tecnologías es algo importante, los pedagogos suelen coincidir en que lo importante en el aprendizaje es la exploración por uno mismo y más en las primeras etapas. Se han desarrollado modelos de enseñanza que se adaptan a estas circunstancias como el método Montessori, Waldorf, etc. Pero, están apareciendo cada vez más iniciativas que van un poco más allá. Se centran en las primeras etapas de la educación y se basan en que los niños tienen que estar en plena naturaleza todo el día para explorar y experimentar por sí mismos. Es, sin duda, una buena opción para formar a futuros adultos concienciados con el medio ambiente. Y dónde creéis que empezaron con este método? Nada más ni nada menos que en las más altas latitudes europeas, allí donde hace más frío.

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Las primeras guarderías al aire libre fueron creadas en Alemania donde actualmente cuentan con 1000 centros de este tipo (+info). En Dinamarca nos encontramos con los Skov-Scole o colegios del bosque, y en Suecia los I ur och Skur que significa, literalmente, vamos fuera llueva o haga sol. Para que veáis de hasta que punto se da importancia a estos métodos, uno de los miembros más jóvenes de la realeza sueca, la princesa Estelle de Suecia, acaba de empezar en uno de estos jardines de infancia ecológicos. La asociación sueca Friluftsframjandet promueve este tipo de educación y otras actividades al aire libre para los más peques.

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A continuación, tenéis una entrevista realizada por una reportera escocesa que indaga sobre este sistema en Noruega. Los escandinavos consideran que este tipo de enseñanza es muy importante para el desarrollo motor, social y emocional. En la misma línea, diversos estudios indican que estos niños refuerzan su sistema inmune además de mejorar su capacidad de razonamiento, observación, atención y concentración (fuente: 20minutos.es). De seguro que algunas escenas os traen recuerdos lejanos de vuestra infancia. Cabe preguntarnos ahora, cuándo queremos proteger a los niños encerrándolos entre cuatro paredes no estamos haciendo más bien lo contrario?

 


De pequeños todos hemos soñado con tener una casita en el árbol al más puro estilo Tom Sawyer para vivir aventuras ficticias y disfrutar de un rincón propio dónde jugar a espaldas de los adultos. Hoy en día los niños viven absorbidos por los contenidos informáticos de móviles y tablets, y parecen haber relegado los juegos en plena naturaleza. Pero aún estamos a tiempo de enseñarles las ventajas de jugar en el campo, de ver lo invisible y descubrir lo imprevisible. Y qué mejor manera de hacerlo que con una cabaña en el árbol o casita a pie de suelo en cuya construcción puedan participar, darle una mano de pintura o incluso idear cómo hacerla. Para ello necesitamos un poco de planificación y unos cuántos palés. Aquí tenéis 10 ideas inspiradoras que a más de uno os dejará con ganas de volver a ser un niño.

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Cada vez son más las personas que optan por ir a correr y practicar deporte al aire libre. Las maratones y triatlones  están más en boga que nunca, como si se hubiera expandido la semilla de retarse físicamente a uno mismo.  No obstante, para los que queremos practicar deporte en dosis más mesuradas las opciones son más bien pocas, básicamente “footing” y coger la bicicleta.

Sea por moda o por motivos económicos, muchos se han salido de los gimnasios y con ellos los monitores de fitness. Algunos grupos se organizan para hacer sesiones en lugares como parques o playas. Otros prefieren practicar deporte en plena naturaleza. Una nueva corriente llamada “Primal fitness” destaca por utilizar los elementos que podemos encontrar en el campo o en un bosque para ejercitar nuestro cuerpo.

Pero que es realmente la Gimnasia Primitiva o “Primal Fitness”?

Se trata de imitar los movimientos que realizaban nuestros ancestros cazadores-recolectores. Nuestros antepasados de la prehistoria tenían que correr, escalar, subirse a los árboles, saltar, levantar pesos y nadar para su propia supervivencia diaria. Muy parecido realmente a los ejercicios que realizan instintivamente los niños como parte del juego. El objetivo de la gimnasia primitiva es recuperar estas habilidades y ejercitar todo nuestro cuerpo para fortalecerlo plenamente dentro de lo que sería su programación natural.

Los movimientos incluidos en este tipo de disciplina son: correr, andar, saltar, movimiento cuadrúpedo, escalar, balanceo, lanzar y levantar peso, y defensa.

No se trata de ejercitar un sólo grupo de músculos como en algunas disciplinas, sino que precisamente, se diversifica al máximo cambiando las rutinas constantemente. Esto nos evita las lesiones por sobreejercitar un grupo de músculos en concreto y por que no decirlo, el aburrimiento!

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Aparejado a esta nueva gimnasia, se ha incentivado paralelamente la Paleo dieta, siguiendo las mismas premisas de actuar y comer como nuestro cuerpo nos pediría en un medio natural prehistórico. Esta dieta está basada en un mayor aporte de proteínas y fibra, menos carbohidratos y azúcares, cambio de grasas trans por las mono y poliinsaturadas con omega-3 y omega-6, una mayor ingesta de potasio y menos de sodio, un equilibrio entre alimentos ácidos y básicos, y un mayor aporte de vitaminas y minerales.


Más información:

Grupos para practicar deporte al aire libre: Urban trainers

Primal fitness: Sarabia training system, Wild movement, Primal fitness uk

Paleo dieta: Paleo diet, Wikipedia: Dieta paleolítica, Paleolithic diet


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Vivir en el bosque

On February 25, 2013, in Sostenibilidad, by bex
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alex supertramp

Considerarías abandonar todo lo material para vivir de lo que te da la tierra? Seguramente, en algún rincón instintivo de nuestro cerebro albergamos esa inquietud primigenia por volver a la vida salvaje o nómada. Algunas personas han cruzado esa línea para vivir la experiencia de sus vidas, un reto a uno mismo con finales desiguales pero una vida excitante y plena al fin y al cabo.

Cristopher McCandless o Alexander Supertramp, como se hacía llamar, siempre había sido un chico muy inquieto. Después de licenciarse, Alexander donó todo su dinero a la beneficencia y emprendió el viaje de su vida. Era un viaje lleno de experiencias y sin apenas recursos, dependiendo de lo que iba consiguiendo a lo largo del recorrido. Poco a poco, Alexander se iba alejando cada vez más de la civilización inspirado por uno de sus autores preferidos, Henry David Thoreau. Todas sus vivencias haciendo autoestop, bajar el río Colorado sin apenas conocimientos, o conviviendo con nómadas sólo eran la antesala de uno de sus más grandes retos: el sueño de adentrarse en las tierras salvajes de Alaska para enfrentarse él solo a las fuerzas de la naturaleza. Durante su estancia aislada en los bosques de Alaska escribió un diario que inspiró la película Hacia rutas salvajes (Into the wild) donde se relata su extraordinaria experiencia.

Cristopher McCandless se inspiró profundamente de los escritos de Henry David Thoreau, un escritor y filósofo estadounidense que vivió entre 1817 y 1862. Thoreau relataba en su obra Walden los dos años que pasó aislado en un bosque para experimentar la vida en la naturaleza. También destacó como pionero en la defensa de los derechos civiles y medioambientales, sentando los principios de la ecología y el concepto de decrecimiento.

En España también hay una persona que vivió de manera radical en la naturaleza salvaje aunque esta no llegó a un bosque perdido por voluntad propia. Esta es la historia de Marcos Rodríguez conocido como “el niño salvaje de Sierra Morena” que ha inspirado la película Entre lobos. En una época de miserias y de posguerra, su padre no tuvo más remedio que venderlo con 7 años a un pastor de cabras de Sierra Morena. El anciano murió a los pocos meses no sin antes enseñarle las reglas básicas de supervivencia. Valores como el compañerismo, solidaridad y comprensión que no había conocido en su entorno los encontró entre los lobos con los que convivió durante 12 años hasta que fue encontrado por la Guardia Civil y devuelto a la civilización. Aunque parezca mentira, él nunca ha dejado de anhelar esa época y según sus propias palabras: “Esta vida es más mala que aquella, pero mucho más”.

Y tú qué opinas, lo dejarías todo para vivir un reto con la naturaleza?


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